Como funciona
Como funciona
Passo a passo
01.
Primeiro contato
Você chama no WhatsApp ou preenche o formulário e conta um pouco do que procura.
02.
Primeira sessão
Conversamos sobre a sua trajetória, os objetivos e o que tem atrapalhado.
03.
Plano
Definimos juntos o formato, a frequência e o foco do trabalho.
04.
Acompanhamento
Sessões regulares e, quando faz sentido, observação no local de treino.
05.
Revisão
De tempos em tempos revisamos o caminho e ajustamos o plano à temporada.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Se eu fizer acompanhamento psicológico, vou ser campeão?
Ninguém pode prometer medalha. O resultado no esporte depende de treino, preparo físico, técnica, adversário e de muitos outros fatores. O acompanhamento ajuda você a entender o que atrapalha o seu desempenho e a desenvolver recursos para lidar com ansiedade, foco e frustração. O que você coloca em prática no treino faz parte do processo.
Quanto tempo leva para eu estar pronto para competir?
Não existe um prazo igual para todo mundo. Depende da sua história, do momento da temporada e do que você quer trabalhar. Na primeira conversa definimos os objetivos e combinamos como acompanhar a evolução ao longo do caminho.
O que eu falo nas sessões fica entre nós?
Sim. O sigilo faz parte do atendimento psicológico. Com atletas menores de idade, os pais ou responsáveis participam do processo, e o que o atleta conta nas sessões continua protegido.
Você atende atletas menores de idade?
Sim. O trabalho é adaptado à idade do atleta e inclui conversas com os pais ou responsáveis, respeitando o sigilo do que o atleta traz para as sessões.
Como funcionam cancelamentos e remarcações?
O horário fica reservado para você. Para remarcar, avise com pelo menos 24 horas de antecedência. Faltas sem aviso ou cancelamentos fora desse prazo são cobrados integralmente.
Online e presencial em Brasília, DF
Vamos conversar sobre o seu momento no esporte?
A primeira conversa serve para entender a sua história, o seu objetivo e o que faz sentido para você agora. Pode ser pelo WhatsApp ou pelo formulário de contato.